Жінки частіше потерпають від тривожних станів

Згідно з даними нової глобальної доповіді учених Кембриджського університету, жінки схильні переживати тривогу майже удвічі частіше, ніж чоловіки. Автори зазначають, що окрім жінок, ця проблема також стосується молоді віком до 35 років та осіб із проблемним здоров’ям.

Відомо, що тривожні неврози характерні для 4 % жінок. Серед можливих пояснень цього можна назвати гормональні перепади, більшу схильність жінок до стресів загалом і традиційну її роль як піклувальниці про дітей.

Глобальний аналіз 48 наукових робіт з цієї проблеми, опублікований в журналі Brain and Behavior, засвідчив, що лише в ЄС щороку від тривожних станів потерпають понад 60 млн пацієнтів обох статей.

Найгірша ситуація із показником тривожних неврозів зафіксована у Північній Америці, де вони мають місце у 8 % населення. У найменшій мірі (3 %) ця проблема стосується жителів Східної Азії.

Попри те що відсоток людей, які страждають від цього ментального розладу, з 1990 по 2010 р. залишався відносно стабільним, на думку вчених, цю проблему, на відміну від депресії, вивчають відносно мало.

Співавтор доповіді Олівія Ремес із відділу охорони здоров’я і первинної медичної допомоги Кембриджського університету відмітила, що багато уваги зосереджено на депресії. Це також правильно, але тривожність так само важлива, оскільки може призводити до розвитку ряду захворювань, в т. ч. психічних, підвищувати ризик самогубств і дорого обходиться суспільству загалом.

Тривожний невроз – це відчуття тривоги, страху й дискомфорту, які не минають протягом тривалого часу, пригнічують і впливають на щоденне життя. Такі відчуття часто супроводжуються підвищеним кров’яним тиском, нудотою і безсонням. У цей момент тривожний невроз становить загрозу психічному здоров’ю.

У таких випадках радять звернутися до лікаря. Медики часто рекомендують утримуватися від зловживань кавою, алкоголем і кинути палити. Багато кому розслабитися допомагають регулярні фізичні вправи, а також медитація і психотерапія.

http://www.bbc.com/ukrainian/health