Как правильно смотреть сериалы

pages: 59

28 January, 2018

В современной жизни появилось такое понятие, как «сериальный запой» или «зрительский запой» (binge-watching). Этот термин означает просмотр большого количества эпизодов сериала подряд, а в «тяжелых случаях» – просмотр сразу целого сезона. По мнению ученых, в таких «запойных просмотрах» нет ничего хорошего.

Во-первых, они приводят к эффекту «потерянных выходных», поскольку время для мозга «запойного зрителя» пролетает совершенно незаметно.

Во-вторых, «сериальный запой» влечет очевидное снижение уровня физической активности. Такой сидячий отдых может сократить срок жизни на 1,4 года.

В-третьих, ученые пришли к выводу, что «зрительский запой» снижает удовольствие от просмотра последующих серий. Это происходит из-за нарушения восприятия фактов сюжета. Так, согласно результатам исследования австралийских ученых (Horvath J.C. et al., 2017) после просмотра всего сезона целиком сюжет остается в памяти лишь на короткий промежуток времени.

Как считает специалист в области когнитивной нейробиологии Бенджамин Хатчинсон (Северо-Восточный университет, Бостон, США), просмотр большого количества серий подряд ухудшает не только запоминание, но и понимание происходящего на экране. Существует несколько объяснений этого феномена. Когда человек делает паузы между просмотром серий, у него есть время на усвоение мозгом полученной информации, и сюжетные ходы предыдущих серий откладываются в сознании.

Если вы все же хотите посмотреть за один день несколько серий, то делайте после каждой хотя бы часовой перерыв – тогда происходящее не «слипнется» в вашей памяти в один невнятный ком. Кроме того, следует учитывать, что во время «запойного просмотра» с каждой следующей серией притупляется внимание и интерес к деталям, даже если вам кажется, что вы полностью захвачены происходящим на экране.

По материалам: http://medportal.ru

Issues Of 2017 Year

Contents Of Issue 7-8 (112-113), 2017

  1. ІІІ міждисциплінарний науковий конгрес «Актуальні питання інтенсивної терапії та анестезіологічного забезпечення в акушерстві, гінекології та неонатології»
  2. Patient blood management (управление системой крови пациента) у беременных группы высокого риска

    Ю.В. Давыдова, Р.А. Ткаченко, А.Ю. Лиманская

  3. Інтенсивна терапія політравми у вагітних

    С.О. Дубров, Ю.В. Давидова

  4. Инсульт у беременных, рожениц и родильниц

    В.И. Черний

  5. Остановка сердца у беременных

    А. Злотник

  6. Масивні акушерські кровотечі: ключові питання профілактики і терапії

    О.В. Голяновський

  7. Ведення вагітності та пологів при спадкових порушеннях згортання крові
  8. Нейроендокринні гінекологічні синдроми. Особливості діагностики і лікування в дитячому і підлітковому віці

    І.Б. Вовк, О.О. Зелінський

  9. Вагінальний кандидоз: соціальні аспекти та сучасні можливості лікування
  10. Методология профилактики больших акушерских синдромов

    Ю.В. Тезиков, И.С. Липатов, Н.А. Фролова, О.А. Кутузова, А.В. Приходько

  11. Доказанная эффективность и безопасность лечения ИМП у беременных: фокус на фосфомицин
  12. Вирусные гепатиты у женщин репродуктивного возраста

    И.А. Зайцев

  13. Статины и здоровье женщины: влияние на сердечно-сосудистую и репродуктивную системы

    А.С. Исаева, В.И. Волков

  14. Современные тенденции в лечении резистентных форм акне

    В.А. Савоськина

Contents Of Issue 6 (111), 2017

  1. Аномальні маткові кровотечі пубертатного періоду

    Т.В. Герасимова

  2. Профилактика и лечение синдрома гиперстимуляции яичников среднетяжелой и тяжелой степени
  3. Метод відновлення рецептивності ендометрія при ендометріальній формі непліддя

    О.Г. Горбатюк, А.С. Шатковська, А.П. Григоренко, А.М. Біньковська, В.Ю. Онишко

  4. Сінево: 10 років здоров’я у цифрах
  5. Клиническая эффективность препарата Тотема в комплексной терапии гинекологических пациенток с постгеморрагической анемией в предоперационный период

    Н.В. Зароченцева, Е.А. Кашина, Н.С. Меньшикова, И.Д. Рижинашвили

  6. Роль кристалоїдів та гідроксиетилкрохмалю у профілактиці артеріальної гіпотензії під час кесаревого розтину

    Р.О. Ткаченко, В.В. Петриченко

  7. Значение сексуального образования в психологии и физиологии взросления

    З.М. Дубоссарская, Ю.А. Дубоссарская

  8. Нейроендокринні гінекологічні синдроми. Особливості діагностики і лікування у дитячому і підлітковому віці

    І.Б. Вовк, О.О. Зелінський

  9. Класифікація стресового нетримання сечі у жінок

    В.І. Горовий, О.М. Капшук, О.І. Яцина, Л.Ю. Трифонюк, Р.К. Балацький, О.В. Горовий

  10. Названы Нобелевские лауреаты 2017 года по медицине

Contents Of Issue 5 (110), 2017

  1. Можливості підвищення природної фертильності
  2. Современные представления о патогенезе и лечении воспалительных заболеваний нижних отделов половых путей у женщин

    И.А. Жабченко

  3. Современная эстетическая гинекология: в фокусе лазеры, RF, ботулотоксин, филлеры
  4. Местное лечение вагинальных инфекций

    М.В. Майоров, С.И. Жученко, О.Л. Черняк

  5. Вибір методу хірургічного лікування стресового нетримання сечі у жінок без пролапсу тазових органів

    В.І. Горовий, О.І. Яцина, Л.Ю. Трифонюк, Р.К. Балацький

  6. Аэробный вагинит: терминологические новости и выбор эмпирической терапии

    И.В. Кузнецова, Е.В. Ших

  7. Взгляд иммунолога на проблему иммунокоррекции в гинекологии

    Г.Н. Дранник, И.П. Кайдашев, И.Я. Господарский, О.А. Гизингер

  8. Профилактика и терапия периоперационной и перипартальной кровопотери

    Р.А. Ткаченко

  9. Случай спонтанно наступившей беременности у пациентки с синдромом Зиверта – Картагенера

    С.Р. Мравян, И.О. Шугинин

Contents Of Issue 4 (109), 2017

  1. Стратегии снижения риска рака молочной железы
  2. Предопухолевые заболевания молочной железы с высоким риском развития инвазивного рака: скрининг, профилактика, лечение

    А.А. Ковалев

  3. Адъювантная терапия рака молочной железы
  4. Паранеопластичні тромбоцитопенії при солідних пухлинах та можливості їх корекції
  5. Коррекция дисгормональных нарушений при доброкачественных заболеваниях молочных желез

    О.А. Ефименко

  6. Папилломавирусная инфекция – современный взгляд на проблему
  7. Диагностика функциональной гипоталамической аменореи
  8. Определение онкобелка Е7 вируса папилломы человека 16-го и 18-го типов при цервикальной патологии у женщин репродуктивного возраста

    О.В. Качалина, Л.Д. Андосова, Д.Д. Елисеева, С.В. Засыпкина, Г.А. Микаилова

  9. Оценка общего состояния и качества жизни у пациенток с инфильтративным эндометриозом

    П.Н. Веропотвелян, Н.П. Веропотвелян

  10. Конгрес Європейської асоціації сексуальної медицини
  11. Formation of dyspareunia in women with surgical menopause
  12. Исследование WOMAN: снижение материнской смертности при раннем применении транексамовой кислоты

Contents Of Issue 3 (108), 2017

  1. Менопаузальная гормональная терапия, возраст и сопутствующие заболевания: анализ существующих тенденций
  2. Медикаментозное лечение аномальных маточных кровотечений у женщин репродуктивного возраста
  3. Корекція передменструального синдрому у жінок перименопаузального віку

    А.П. Григоренко, А.С. Шатковська, О.Г. Горбатюк, А.М. Біньковська, В.Ю. Онишко, Д.А. Аврамишин

  4. Местное лечение инфекционного вагинита: влияние комбинированных препаратов на рост лактобактерий
  5. Влияет ли содержание магния на течение беременности: мнение экспертов
  6. Проблема антибиотикорезистентности в акушерской практике и пути ее решения

    Р.А. Ткаченко

  7. Применение ондансетрона при беременности. Анализ существующих исследований
  8. Метаболический синдром: взгляд терапевта

    В.И. Медведь

  9. Репродуктивное здоровье женщины – одна из важнейших проблем государства

    П.Н. Веропотвелян

Contents Of Issue 2 (107), 2017

  1. Роль гормонального та обмінного дисбалансу в розвитку порушень обтураційної функції шийки матки та способи його корекції

    І.А. Жабченко, В.Ф. Олешко

  2. Досвід анестезіологічної амбулаторно- консультативної служби у лікуванні породіль високого ризику

    Р.О. Ткаченко

  3. Эктопическая шеечная беременность, осложненная массивным кровотечением
  4. Роль пролактина в патогенезе эндометриоза и возможности коррекции его уровня агонистами дофамина

    П.Н. Веропотвелян, И.С. Цехмистренко, Н.П. Веропотвелян, А.А. Бондаренко, В.Н. Костинец

  5. Аспекти лікування захворювань шийки матки, асоційованих із папіломавірусною інфекцією

    В.К. Кондратюк, Н.Є. Горбань, Н.Д. Коблош

  6. Воспалительные заболевания органов малого таза: роль комбинированной терапии

    М.В. Майоров, С.И. Жученко, Е.А. Жуперкова, О.Л. Черняк

  7. Генітальний туберкульоз та його роль у патогенезі туберкульозного полісерозиту та перитоніту у жінок

    І.М. Рудик, А.С. Шатковська, О.І. Полунченко, С.В. Полунченко

  8. Визначення передміхурової залози у жінок репродуктивного віку

    О.В. Ромащенко, В.М. Григоренко, В.В. Білоголовська, M.О. Koсюхно, С.М. Мельников

  9. Тромбоцитопении и возможности их коррекции в гинекологической практике

    М.О. Арефьева, В.В. Лисица

  10. Коррекция анемии и запоры у беременных: выход из фармакодинамического тупика*

    Т.В. Смирнова, М.Г. Лебедева, Х.Ю. Симоновская, Н.Л. Артикова

  11. Пам’яті Петра Миколайовича Веропотвеляна

Contents Of Issue 1 (106), 2017

  1. Основные подходы к диагностике и неотложной помощи при угрозе прерывания беременности с геморрагическим синдромом в I триместре

    Г.Ф. Рощина

  2. Сахарный диабет беременных и состояние кровообращения у плода

    П.Н. Веропотвелян, И.С. Цехмистренко, Н.П. Веропотвелян, И.В. Гужевская, Л.А. Жабицкая

  3. Нове обличчя гінекологічної хірургії
  4. Опыт применения препарата Полижинакс в лечении вульвовагинитов, вызванных аэробной и смешанной микрофлорой*

    В.Е. Радзинский, И.М. Ордиянц, О.С. Побединская, Е.В. Зыков

  5. Гендерные различия факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний

    Ю.А. Дубоссарская, З.М. Дубоссарская

  6. Неотложные состояния в акушерстве: опыт израильских специалистов
  7. Національний консенсус щодо ведення пацієнтів із гіперпролактинемією 2016*

    М.Д. Тронько, Ю.Г. Антипкін, В.В. Камінський, Т.Ф. Татарчук та ін.

  8. Патология слизистых оболочек у женщин: роль микробиоты
  9. Новый неинвазивный генетический тест для выявления пороков развития плода

Contents Of Issue 1 (105), 2017

  1. Ранні репродуктивні втрати: роль інфекційно-запальних захворювань

    І.Б. Вовк, А.Г. Корнацька, О.В. Трохимович

  2. Этиопатогенетические принципы профилактики больших акушерских синдромов

    Е.Н. Носенко, Г.Дж.А. Карп (H.J.A. Carp), Д.Г. Коньков

  3. Профилактика и лечение синдрома гиперстимуляции яичников среднетяжелой и тяжелой степени
  4. Особенности гиперплазии эндометрия в разные возрастные периоды

    П.Н. Веропотвелян, В.В. Радченко, И.В. Гужевская, И.С. Цехмистренко, Л.А. Жабицкая, С.П. Яручик, П.С. Горук

  5. Метаболический синдром: взгляд терапевта

    В.И. Медведь

  6. Препарат вибору для екстреної контрацепції: аналіз світових досліджень

    В.В. Камінський, М.Н. Шалько, О.І. Гервазюк

  7. Подводные камни современной контрацепции: фокус на риск тромбозов и метаболические нарушения*

    В.Н. Шишкова

  8. Гіалуронова кислота – доведена ефективність та безпечність при лікуванні вагінальної атрофії

Contents Of Issue 1, 2017

  1. Досвід анестезіологічної амбулаторно-консультативної служби у лікуванні породіль високого ризику

    Олександр Йоскович, Р.О. Ткаченко, Даніель Шаталін

  2. Инфекции мочевых путей у беременных: что нового?

    В.И. Медведь

  3. Ведение пациенток с хориоамнионитом
  4. Комментарий главного редактора журнала «Медичні аспекти здоров’я жінки»

    Р.А. Ткаченко

  5. Вагинальный биоценоз. Современные представления о норме и патологии

    М.В. Майоров, Е.А. Жуперкова, С.И. Жученко, О.Л. Черняк

  6. Лечение бактериального вагиноза: современные тенденции
  7. Вагинальные инфекции: клиническое значение и лечение

    В.И. Кисина

  8. Генітальний туберкульоз та його роль у патогенезі туберкульозного полісерозиту та перитоніту у жінок

    І.М. Рудик, А.С. Шатковська, О.І. Полунченко, С.В. Полунченко

  9. Нейроендокринні гінекологічні синдроми. Особливості діагностики та лікування у дитячому і підлітковому віці

    І.Б. Вовк, О.О. Зелінський

  10. Асимптомная микрогематурия у женщин: насколько вероятен рак
  11. Влияют ли микроорганизмы на наше настроение?
  12. Названы Нобелевские лауреаты 2017 года по медицине
  13. ВПЧ-тестирование в цервикальном скрининге

    О.В. Рыкова

This Year Issues

Contents Of Issue 3 (155), 2024

  1. Усунення симптомів міоми матки при комбінованій терапії релуголіксом
  2. Знання, що можуть покращити діагностику та лікування постменопаузального остеопорозу

    З.М. Дубоссарська

  3. Німесулід у менеджменті дисменореї: баланс ефективності та безпеки
  4. Ефективність гормональної та негормональної терапії при аномальній матковій кровотечі: сучасний погляд

    Д.Г. Коньков

  5. Діагностичні та лікувально-­тактичні помилки в амбулаторній акушерсько-­гінекологічній практиці

    М.В. Майоров, С.І. Жученко

  6. Повідон-йод у гінекологічній практиці: доведена ефективність при бактеріальному вагінозі
  7. Негормональні стратегії менеджменту клімактеричних симптомів у жінок
  8. Вплив хіміотерапії на репродуктивну систему чоловіка

    І.Я. Клявзунік

  9. VI Українська фахова школа з гінекологічної та репродуктивної ендокринології

    Т.Ф. Татарчук, Андреа Дженаццані, Н.А. Володько, М.Ф. Анікусько

  10. Гендерна нерівність в українській хірургії

Contents Of Issue 2 (154), 2024

  1. Дисменорея: оновлені підходи до надання первинної та вторинної гінекологічної допомоги
  2. Склероатрофічний ліхен вульви: альтернативний метод лікування

    Ю.В. Лавренюк, К.В. Чайка, С.М. Корнієнко, Н.Л. Лічутіна

  3. Candida albicans і вульвовагінальний кандидоз: молекулярні механізми патогенезу та сучасні терапевтичні підходи
  4. Переосмислення генезу ендометріозу та тазового болю: як вплинути на патофізіологічні механізми запалення?
  5. Дефіцит йоду, гіпотироксинемія вагітних та ендокринні порушення, що впливають на розвиток мозку плода
  6. Кесарів розтин: гайдлайн NICE – 2024
  7. Стандарт медичної допомоги «Затримка росту плода»
  8. Онкогінекологія в умовах війни: можливості та обмеження медичної допомоги в Україні

    К.В. Харченко

  9. Хронічний стрес в умовах війни та репродуктивне здоров’я: досвід нейрогормональної корекції в клінічній практиці акушера-гінеколога

    О.В. Нідельчук

  10. Всесвітній день гемофілії: підвищення обізнаності та покращення доступу до медичної допомоги
  11. Роль споживання кальцію в оптимізації пікової кісткової маси та профілактиці остеопорозу
  12. Рекомендації з психометричного скринінгу перинатальної депресії
  13. Хронічний стрес сьогодення. Обрані питання про здоров’я жінки в різні вікові періоди

    Ф. Вікаріотто, Т.Ф. Татарчук, В.В. Дунаєвська

Contents Of Issue 1 (153), 2024

  1. Гінекологічний біль: пошук ефективних стратегій терапії
  2. Змішані вагінальні інфекції: ключові переваги місцевих антисептиків
  3. Дисменорея: епідеміологія, причини та сучасні підходи до лікування
  4. Скринінг гіпертензивних розладів вагітності: рекомендації USPSTF
  5. Лікування захворювань печінки під час вагітності
  6. Репродуктивні порушення та пролактин: терапевтичні підходи акушера-­гінеколога

    В.І. Пирогова

  7. Онкологія та дієтичні звички: пошук відповідей на запитання про роль харчування у злоякісному процесі

    Д.О. Птушкіна

  8. Профілактика раку шийки матки в Україні під час війни: стратегія «90-70-90», модель Self-скринінгу і тактика test and treat

    О.О. Ковальов, К.О. Ковальов

  9. Скринінг раку шийки матки в Україні під звуки повітряної тривоги

    О.О. Ковальов

  10. Менеджмент вагінальної інтраепітеліальної неоплазії
  11. Стандарт медичної допомоги «Злоякісні новоутворення тіла матки»
  12. МОЗ України та ВООЗ: нова стратегія співпраці на 2024-2030 роки

Other projects of the publishing house «Health of Ukraine»

Logo
Спеціалізований медичний портал
Logo
Дитячий лікар
Logo
НейроNews
психоневрологія та нейропсихіатрія
Logo
Клінічна імунологія, Алергологія, Інфектологія
Logo
Раціональна фармакотерапія