Коррекция беспокойного сна детей снижает уровень депрессии у родителей
pages: 14
Впервые было проведено исследование, в котором продемонстрировано, что плохой сон ребенка может вызвать депрессию у его родителей.
В журнале BMC Pregnancy & Childbirth в апреле этого года опубликованы результаты исследования, организованного группой ученых университета Британской Колумбии (Ванкувер, Канада) с целью изучения влияния беспокойного сна младенцев на психическое состояние их родителей.
В испытании приняли участие 253 семьи, имеющие детей в возрасте 6-8 мес, у которых наблюдался беспокойный сон. Критерием исключения из исследования было наличие у родителей диагностированной клинической депрессии на момент рождения ребенка. Семей-участниц рандомизировали на две группы. В первой группе родители получали помощь медицинского персонала. Вторая группа не получала никаких советов и решений для исправления проблем со сном, кроме базовых сведений о безопасности детей.
Ученые оценили психологическое состояние родителей в самом начале эксперимента, через 6 и через 24 нед после его начала. При оценке были учтены такие факторы, как усталость родителей и качество их сна. Оказалось, что родители, которые не получали советов специалистов по поводу беспокойного сна детей, имели значительно более высокий уровень депрессии, чем те, кто имел поддержку медицинского персонала. Причем такая корреляция наблюдалась как у матерей, так и у отцов. Как только проблемы со сном удавалось решить, уровень депрессии снижался у 30% матерей и 20% отцов.
Результаты этого исследования свидетельствуют о том, что проблемы со сном ребенка необходимо решать с помощью специалистов. Только таким образом удастся улучшить психологическое состояние родителей, которые зачастую приходят в отчаяние оттого, что не могут помочь своему малышу.
По материалам: http://medportal.ru